一般女性出现月经不调要注意些什么?

  女性月经不调要注意些什么?月经不调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。那么一般女性出现月经不调要注意些什么?

  女人预防月经不调应注意几点:

  预防月经不调,女性朋友们要注意饮食,可以适量的补充维生素c,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果,这对提高女性抵抗力等都是有着很好的作用的。

  若是女性有吸烟在的习惯,则要戒烟,还有其他的不良的生活习惯,也要果断的改正,因为不良的生活习惯如吸烟等是造成女性月经不调的重要的原因。

  女性也应当加强体育锻炼,女性可以从事一些全身运动如游泳、跑步等,在运动的频率和强度上,要以不损伤健康为宗旨,可以在开始的时候运动量小一些,例如每周进行一至二次,每次30分钟。

  还有,女性朋友们预防月经不调要注意生活中要保暖,并防止下半身受凉,不要淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。

  温馨提示陕西省老医协生殖医学医院的介绍就是希望能够对女性朋友们有一定帮助,积极做好各种预防工作,防止月经不调的出现,危害身体健康。

此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player



屈向红 副主任医生

首席不孕不育名医

2004年6月应邀赴美国东卡罗莱纳大学医学院进修导丝介入技术,回国后负责国内导丝技术的推广培训,曾...【详情点击】

王敦仁 主治医师

首席不育医生

精于各类男性泌尿系统感染及男性不育等疾病的诊疗,尤其在精索静脉曲张、少精、精子活动率低下、精液不液化...【详情点击】

叶凤玲 主治医生

不孕医生

从事生殖医学临床、教学、科研工作10余年,擅长中西医结合诊治宫颈糜烂、盆腔炎症、女性不孕、卵巢...【详情点击】

贺艳 妇科医生

妇科学科医生

毕业于西安交通大学医学院临床医学专业,先后在西安交大第一附属医院、西安市中心医院等医院进修。...【详情点击】

解读子宫内膜异位症
屈向红 副主任医师,首席......【详情点击】