细菌性阴道炎的预防要注意什么呢?

  细菌性阴道炎的危害是很大的,可以给女性朋友带来各种危害,若是孕妇患上细菌性阴道炎,则还可能会引起自然流产和母亲感染等,所以说,细菌性阴道炎的患者要注意调理,那细菌性阴道炎的预防要注意什么呢?

  预防细菌性阴道炎应该怎么做:

  1、加强身体抵抗力

  预防细菌性阴道炎,要注意提高身体的抵抗能力,免疫能力高,自然能更好的抵御病毒的侵袭,因此平时要注意锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品;养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手,不滥用不洁卫生纸,排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干,内裤与袜子不同盆清洗。

  2、合理穿衣、饮食

  做好阴道炎的预防,那要注意在内裤的选择上,不要选择化纤内裤,不要借穿别人的泳衣等贴身衣物,少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

  3、切勿过度清洗阴道

  女性是一定要注意阴道炎的健康的,日常要注意私处的清洁,但是不能过度的清洁,对于女性同胞来说,阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂,或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,因此平时只要以温水冲洗即可。

  4、切勿滥用抗生素

  对于抗生素的合理使用,这也是做好阴道炎预防的一个部分,很多女性在对抗生素的使用上是存在有误区的,虽然说抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,因此千万不要滥用抗生素。

  陕西省老医协生殖医学医院提醒,以上就是细菌性阴道炎的预防方法,希望对大家有所帮助,尤其是我们衣食住行方面,要做好预防,才能有效的远离细菌性阴道炎,细菌的感染,主要是我们平时生活中不注意卫生所引起的,要预防细菌性阴道首先从卫生入手,尤其是性生活的卫生。

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